Профилактика осложнений гриппа

Профилактика осложнений гриппа

Грипп — не обычная простуда: он чаще протекает в тяжёлой форме и способен вызывать серьёзные осложнения.

Чем опасен грипп

Вирус легко передаётся воздушно‑капельным путём — при кашле, чихании, разговоре. Первые симптомы (высокая температура, кашель, боль в горле, слабость, ломота в теле) могут появиться уже через 1–4 дня после заражения.

Особенно высок риск тяжёлого течения и осложнений у людей из групп риска:
* пожилых;
* беременных женщин;
* детей до 5 лет;
* пациентов с хроническими заболеваниями (сердца, лёгких, почек, печени, нарушениями метаболизма и др.);
* людей с ослабленным иммунитетом.

Какие осложнения могут возникнуть

Чаще всего грипп осложняется заболеваниями дыхательных путей — ларингитом, трахеитом, бронхитом. Наиболее опасное осложнение — пневмония. Также возможны:
* острый респираторный дистресс‑синдром (тяжёлая дыхательная недостаточность);
* миокардит (воспаление сердечной мышцы);
* поражения нервной системы (в том числе энцефалит, менингит);
* вторичные бактериальные инфекции, поражающие разные органы.

Главная мера защиты — вакцинация

Это самый эффективный способ профилактики осложнений. Иммунитет после прививки со временем ослабевает, поэтому вакцинацию рекомендуется проходить ежегодно. Оптимальный период для прививки — с сентября по ноябрь. Состав вакцин ежегодно обновляют, чтобы они соответствовали циркулирующим штаммам вируса.

Простые меры неспецифической профилактики

* регулярно мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком;
* старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту;
* соблюдайте респираторный этикет: прикрывайте рот и нос при кашле и чихании, используйте маску в местах скопления людей;
* избегайте тесных контактов с заболевшими;
* при появлении симптомов оставайтесь дома.

Если вы заболели

* соблюдайте постельный режим;
* пейте больше жидкости;
* обязательно обратитесь к врачу — не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарства без назначения, особенно антибиотики.

Помните: своевременная консультация специалиста помогает избежать тяжёлых последствий. Берегите своё здоровье и здоровье окружающих!

Рекомендации подготовлены с учётом материалов просветительской инициативы «Санпросвет» Роспотребнадзора

#ГатчинскийОкруг #ПрофилактикаГриппа #Здоровье #Безопасность