Солнце — друг, но только если соблюдать правила

Солнце — друг, но только если соблюдать правила

Чтобы летние каникулы прошли без неприятностей, достаточно запомнить простые правила:

— избегайте солнца с 11 до 16 часов;
— носите лёгкую одежду из натуральных тканей и головной убор;
— пейте достаточно воды в течение дня.

Эти простые рекомендации помогут избежать солнечного удара и сохранить здоровье.